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Essensplan

Morgens:


>Haferbrei 50kcal

>grüner Tee 0kcal

 

Mittags:

 

>Haferbrei mit fettarmen Erdbeerjogurt ca. 125kcal

>ein Glas eiskaltes Wasser -18kcal

 

Zwischenbillanz: 152kcal

 

Abends:

 

>ein drittel von ner Dampfnudel mit Kirschen und Vanillesoße -.-''

>Chickenburger -.-''''''''''''''''''''

>Handvoll Plaumen
>Milch mit Traubenzucker

 

Ich mag die Kalorien gar nich erst zählen deshalb mach ich jetzt einfach Sport bis zum Umfallen ..nacht!!

28.7.08 13:26


<3-Willkommen!

Herzlich Willkommen zu meinem Weblog!

Es steht noch sehr am Anfang, aber ich hoffe ich komme schnell voran. Ich hoffe, dass ich hiermit schaffen werde diszipliniert zu bleiben und den Wunsch endlich dünn zu sein erreichen werde

Lg Yvi

28.7.08 01:10





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